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學太極拳 8旬嬤:通體舒暢

中國時報【楊漢聲╱花蓮報導】

華山基金會玉里天使站26日舉行感恩茶會,邀請超級志工、太極拳專家李漢滬前來教長者們打太極拳;眾人緩緩擺臂提腿挺腰蹲馬步,搭配呼吸吐吶,架式十足,用心涵養康健體魄。

醉心太極的李漢滬,因喜愛花蓮靜謐山水與淳樸風土人文,前年退休後,隻身從台北移居玉里鎮,鄉居生活樂優遊。

李漢滬非常認同華山基金會服務偏鄉與長者、弱勢理念,報名擔任玉里站超級志工,協助訪視長輩,陪他們聊天,帶來都會新觀念,也吸收鄉間傳統習俗,城鄉差距與融合,讓他獲益良多。

聽聞華山基金會玉里天使站將舉辦感恩茶會,他立即告訴站長,想將勤練多年的太極拳傳授給長輩,讓天使站上下喜出望外,昨天正式開課。

高齡88歲林蔥阿嬤說,太極拳法講求和緩和呼吸,打起來讓她通體舒暢,非常適合老人;她和老友要天天練習,永保健康。

華山基金會秉持「在地老化」、「社區互助」、「補不足」理念,長期免費提供在地三失(失依、失能、失智)老人到宅服務,歡迎鄉親投入義工行列,每月捐款1200元,關懷三失長輩。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/學太極拳-8旬嬤-通體舒暢-215011353.html


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